У беременных дам часто возникают проблемы со сном из-за увеличивающегося в размерах брюха. Иногда будущая мамочка всю ночь ворочается в постели, но никак не может отыскать себе удобное местечко. Лечь в комфортную позу бывает сложно, и тогда на поддержка приходит подушка для беременных. Ассортимент товаров для будущих мам огромен, потому выбрать подходящий товар не всегда легко.
Содержание:
Предназначение подушки для беременных
У дам, находящихся в положении, могут быть проблемы со сном из-за увеличивающегося в размерах брюха. На спине лежать не удобно, позвоночник дает о себе знать. На брюхе нельзя — это опасно для малыша. На боку тоже неудобно. И поэтому улечься в комфортную позу бывает сложно, и тогда на помощь приходит подушка для беременных. Отдельный женщины считают это приобретение лишней тратой денег, но она того стоит.
Назначение подушки для беременных:
- Помогает беременной принять максимально удобную позу во сне, используется для чтения или попросту во время отдыха;
- Полезно использовать как «подставку» под поясницу или ноги, а также под брюхо;
- Пользуясь специальной подушкой, можно уменьшить нагрузку на позвоночник, так как она мерно распределится вдоль тела и снимает нагрузки;
- Подушка пригодится даже после рождения малыша: можно опираться на нее дланями при кормлении сидя или создать своеобразный «забор» чтобы ребенок не упал с кроватки.
Подушка сгодится и малышу, так как с помощью нее можно:
- соорудить «гнездышко», в котором ребенок сможет сидеть или резаться;
- научить ребенка сидеть.
Виды подушек для беременных
Подушки могут выделяться цветом, формой, тканью (чехол можно снимать и стирать раздельно от самой подушки). Поэтому при выборе могут возникнуть трудности, потому ниже описано, какие бывают виды подушек, чтобы не прогадать с выбором.
- U – образная.
Такая подушка по конфигурации напоминает букву U или подкову и считается самой удобной и популярной среди беременных. Но она чересчур большая и громоздкая, поэтому занимает много места на кровати, и соснуть в обнимку с мужем вряд ли удастся. Зато в нее можно класть животик, ноги, завернуться, как в кокон и ощущать себя комфортно и неопасно. - « Рогалик».
Такая форма подушки для беременных меньше, чем U — образная, но так же выполняет все назначенные функции: поддерживает голову, позвоночник, живот. То есть, подушка целиком охватывает все тело, но при повороте на другую сторону места для поддержки брюха уже нет, и придется переворачивать подушку вместе с собой. - G — образная.
Данный вид подушки воображает собой что-то среднее между двумя предудыщими видами, но имеет сравнительно небольшие размеры. Она помогает снять напряжение, расслабиться. Во время сна с ней можно улечься в любую комфортную позу: обхватить ногами или руками, положить под брюхо или поясницу, но часть буквы G может мешать беременной во время сна. - С — образная.
Иное название – «подушка — банан». С этой подушкой можно почивать даже на боку, что особенно важно на последних сроках беременности. Кроме того, «банан» можно ходить с собой по всему дому и даже возить в путешествия, так его особенность – небольшой размер. А поддержка горбы, живота и полное расслабление мышц беременной точно будет гарантировано. - Г — образная.
Такая подушка имеет форму валика с отростком, для того чтобы грядущая мама могла положить на него голову, но при повороте на другой бок, подушку придется поворачивать тоже. - I — образная.
По конфигурации это – обычный валик, достаточно мягкий, чтобы женщина могла пристроить на него живот или лечь сама. Такая подушка поможет разгрузить мышцы шеи и горбы, к тому же она весьма недорого стоит.
Какой наполнитель для подушки для беременных лучше
Основные облики наполнителя для «беременной» подушки – пенополистирол и холлофайбер. Еще используют лебяжий пух, но это весьма дорого и не рационально. В магазинах можно найти подушки именно с двумя обликами наполнителей.
- Пенополистирол – это маленькие шарики. Такой наполнитель является экологически незапятнанным, не привлекает клещей и других насекомых, в нем точно не заведется плесень или микроорганизмы. К тому же, они легкие по весу, гипоаллергенные и водоотталкивающие. Подушка, с пенополистиролом, принимает конфигурацию тела человека, благодаря шарикам, и не пружинит.
- Холлофайбер – небольшие волокна. Подобный вид наполнителя, как и предыдущий, можно стирать и за ним легко ухаживать в домашних условиях. За счет своей экологичности, гипоаллергенный. Не впитывает воду, не притягивает к себе различных паразитов.
Оба вида наполнителей – синтетические. Есть и натуральные наполнители, но за ними намного труднее бегать, и цена на них намного выше.
О выборе ткани для подушки
Самое значительное и необходимое качество ткани для подушки такого вида – многослойность. Самый первоначальный слой ткани должен плотно облегать «начинку» чтобы та не вылазила сквозь материал и не вываливалась наружу. Обычно чехол изготавливают из бязи или сатина. Такую материал можно использовать для матрасов для новорожденных.
Наволочка – следующий слой, какой тоже можно снять. Она не должна быть жесткой, и должна быть изготовлена из натуральных материалов. Обычно для изготовления подушек используют такие ткани, как: лен, котон, велюр, трикотаж. Два заключительных являются самыми универсальными материалами, поэтому есть смысл избрать наволочку именно из этих тканей.
Какую подушку выбрать: отзывы
Те дамы, которые в свое время воспользовались подушкой для беременных, оставляют позитивные отзывы об этом товаре. Ориентируясь на них, можно выбрать подушку для себя, учитывая заявки к ней. Для того, чтобы не ошибиться с выбором, следует учесть такие нюансы как:
- Размер. Если грядущая мамочка небольшого роста – до 160, то стоит выбирать маленькие размеры, а если рослее 160, то соответственно большие. К счастью, почти у каждого вида подушки кушать и большой, и малый размер, поэтому трудностей с выбором размера возникнуть не надлежит.
- Удобство. Женщина должна чувствовать себя максимально комфортно и не ощущать никаких «неудобств». Подушка должна подстраиваться под конфигурацию тела и расслаблять мышцы.
- Экологическая безопасность. Чехол, внутренняя наволочка, наполнитель – все надлежит быть сделано из безопасных и гипоаллергенных материалов.
Слишком яркую подушку не стоит выбирать, так как она будет мощно нагружать зрение и плохо воздействовать на нервную систему. Отличным цветовым решением будут травяные или нежно-голубые оттенки.
При выборе подушки обязательно надо потрогать ее, прощупать со всех сторонок, убедиться в мягкости, качестве ткани и т.д.
Не стоит брать подушки «на заказ» у людей, какие занимаются этим дома. Так как там безопасности и стерильности не уделяется так много внимания. Потому нужно покупать аксессуар только у проверенных и известных производителей с долголетним опытом.
Ценовой вопрос
Цены на подушки отличаются по причине того, что для них используются различные материалы. Самыми дешевыми моделями являются I – подушка и Г – подушка, их стоимость около 1000 рублей (в зависимости от производителя). Примерно 3000 и рослее стоят подушки в форме буквы U и «рогалик».
Как пользоваться подушкой для беременных
Изначально подушка может показаться неловкой, но через некоторое время эти ощущения пройдут. Для того, чтобы это случилось скорее можно воспользоваться следующими советами:
- Подстраивать ее под себя, разворачивать так, как спокойно. Просмотреть все позы, в которых женщина чувствует себя максимально спокойно.
- Перед сном протестировать приобретение – крутить и вертеть во все стороны, увериться в эластичности, мягкости и упругости.
- При кормлении малыша можно положить длани на подушку, чтобы снизить нагрузку на них.
- Можно класть и малышей, какие еще не могут сидеть.
Вместо заключения
Главное выбрать наиболее спокойный вариант использования подушки, ведь это – залог здорового сна, расслабленных мышц, здоровья и неплохого настроения. Она будет очень полезной для будущих мам, поэтому все же стоит задуматься о ее приобретении.
[embedded content]
