Советы психологов и опытных родителей о том, как приучить ребенка спать в своей кроватке без слез и капризов

В первые месяцы многие старшие позволяют крохе спать в родительской кровати, чтобы маме было спокойнее кормить малыша ночью. Но ребёнок взрослеет, пора приучать его почивать отдельно, и тут начинаются проблемы. Малыш привык, что мама под боком, он вовсе не желает переселяться на новоиспеченное место. Капризы, плач, ссоры с мужем, нервозная обстановка ухудшают взаимоотношения в семье, доставляют массу проблем взрослым и малышу.

Как приучить дитя спать в своей кроватке? Ответ на вопрос ищут тысячи родителей. Прислушайтесь к рекомендациям психологов и родителей, переживших этап приучения к своей кровати без положительных стрессов. Маленькие хитрости, знание особенностей поведения сгладят заостренные углы на этом этапе развития малыша.

Содержание статьи:

• Плюсы и минусы совместного сна
• Оригинальная койка для младенца – решение проблемы
• Почему ребёнок не хочет спать в своей кроватке
• Как приучить ребенка почивать отдельно от родителей
• Как отучить от совместного сна грудничка
• Полезные советы для деток престарелее двух лет
• Чего нельзя делать

Плюсы и минусы совместного сна

Отчего взрослые позволяют малышу спать с ними? Многие педиатры находят, что в первые 2–3 месяца такое «соседство» будет полезно для крохи и мамочки.

Вина:

• новорождённый часто просыпается ночью, иногда требует грудь несколько раз с 22 часов до утра. Маме тяжко каждый раз вставать, доставать кроху из кроватки, кормить, укладывать назад. Часто младенец не может уснуть, если не чувствует мамино тепло;
• улучшается лактация. Наибольшее число пролактина (гормона, отвечающего за появление молока) вырабатывается ночью. При совместном сне мама приложила дитя к груди, карапуз поел, спокойно заснул, вместе с ним отдыхает и родительница. Непрерывное недосыпание отрицательно сказывается на количестве, качестве грудного молока;
• при контакте мамочки и новорождённого биоритмы исподволь совпадут, кроха будет спокойнее спать, мама также получит вящее время на отдых.

Недостатков у совместного сна также хватает:

• новорождённый занимает довольно много места на родительской постели, зачастую для папы не остаётся независимого пространства, мужчину «переселяют» на диван или в другую комнату. Если подобная практика продолжается длинно, молодой отец чувствует себя лишним, ненужным. Женщина, всецело поглощённая попечениями о малыше, рискует потерять мужа. Важно уделять внимание не лишь крохе, но и любимому мужчине;
• подросшего ребёнка сложно отучить от сна в родительской ложи. Иногда проблема заходит настолько далеко, что обстановка в семье накаляется, начинается брань взрослых с собственным ребёнком. Ещё хуже, если папа намерен переселить малыша в отдельную койка, а мама «жалеет» карапуза, оттягивает момент, когда ребёнок будет почивать отдельно. Некоторые особо беспокойные, мнительные мамы даже в 2, 3, а то и 4 года содержат сына или дочку рядом с собой ночью. Ничего хорошего в гиперопеке нет: мучатся все члены семьи, особенно, молодой папа;
• не всегда пребывание в одной койки отвечает требованиям гигиены, если родители больны ОРВИ, гриппом, герпесом. Доводится чаще менять постельное бельё, соблюдать максимальную чистоту, ведь кожа новорождённого сентиментальна к любой инфекции. Иногда борьба за идеальную чистоту превращается в манию, и нередко «виновником» становится папа. Круг замыкается, мужчине опять нет пункты рядом с молодой мамочкой. Результат предсказуем – ухудшение отношений;
• отдельный мамочки боятся, что могут придавить карапуза, спящего под боком. Но такие случаи встречаются весьма редко, чаще всего мама чутко реагирует на каждое вздрагивание крохи, разом просыпается, если новорождённый шевелится, но не просыпается. Даже очень утомившаяся мамочка спит чутко.

Как лечить аллергию у новорожденных при грудном вскармливании? У нас кушать ответ!

О правилах применения барсучьего жира от кашля детям написано на этой странице.

Как устроиться? Посоветуйтесь с опытным педиатром, узнайте его мнение по поводу совместного сна. Многие доктора рекомендуют этот метод, но только до определённого возраста. Желательно в 3–4 месяца приступить постепенное отучение от пребывания в одной кровати с родителями. К 6–7 месяцам малютка должен спать отдельно.

Тянуть дольше не стоит – отучение от совместного сна может обратиться настоящую «войну» с измотанными нервами, капризами, ссорами взрослых из-за дитя. Учтите этот момент.

Зачастую родители сразу укладывают новорождённого почивать отдельно или мамочка держит кроху около себя ночью до 1–1,5 месяцев. Значительно ориентироваться на самочувствие ребёнка, понимать, в каких случаях крохе подлинно нужно мамино тепло и защита, а когда это просто капризы, нежелание почивать отдельно.

Оригинальная кровать для младенца – решение проблемы

Избавить от проблем с отселением крохи на отдельное спальное пункт поможет полезное приспособление – приставная кроватка для новорождённых. Изделие напоминает типовую кровать для малыша, но без переднего бортика. Детское спальное место – это «продолжение» взрослого: махонькая кровать при помощи специальной системы крепится к взрослой на одном степени. Кроха спит отдельно, но недалеко от родителей.

В любой момент мама может покормить ребёночка, не всходя с кровати, после еды кроха спокойно засыпает, чувствуя мамино тепло. Легковесное поглаживание крохотного тельца даст понять: мама рядом, можно покойно отдыхать.

По мере взросления в детской кровати из мягкого материала создаётся особый бортик, чтобы отделить малыша. Приставную кроватку с защитным бортиком можно потихоньку отодвигать от родительской, прихотей меньше, ведь у ребёнка с рождения своё спальное место. Приставную койка можно заказать через интернет или изготовить самостоятельно из стандартной модели, сбросив передний бортик, уменьшив высоту ножек.

Почему ребёнок не желает спать в своей кроватке

Основные причины:

• ребёнок привык запорошить рядом с родителями, ему тепло и уютно, он не понимает, почему нужно отдыхать раздельно;
• малышу кажется, что его бросили, на него обиделись, если переселение в отдельную койка происходило «с боем»;
• деток 2–3 лет мучают ночные кошмары;
• упрямый, капризный дитя отказывается спать, часто просится к родителям, желая доказать свою значимость, добиться своих мишеней;
• подросший ребёнок ревнует маму к папе, не желает отпускать родительницу от себя даже в 3 или 4 года. Чем запоздалее происходит «переселение», тем сильнее проявляется детская ревность.

Как приучить дитя спать отдельно от родителей

Придётся проявить терпение, настойчивость, быть внимательными к надобностям, желаниям карапуза. Важно помнить об интересах родителей. «Золотая половина» в этом деликатном вопросе поможет избежать стрессов для всех членов семейства.

Как отвадить от совместного сна грудничка

Рекомендации:

• возраст до полугода – оптимальный период для перемен. Зрительная память у карапуза куцая, он быстро осваивается на новом месте;
• несложно выработать условный рефлекс к самостоятельному засыпанию без мамы «под боком», если внимательно следить за крохой. Главное: укладывать спать, когда карапуз действительно утомленен, хочет отдохнуть, а не привязываться по минутам к строгому расписанию. Если малыш не желает спать, он будет просто ворочаться в кроватке, капризничать, проситься на длани;
• продумайте ритуал перед отходом ко сну. Постоянно повторяйте одни и те же поступки, тогда карапуз чётко свяжет купание, лёгкий массаж ножек или животика с отходом ко сну. Подготовьте горницу: создайте полумрак, включите ночник. Если вашему чаду нравится, используйте легковесную, негромкую музыку. Постепенно младенец привыкнет к ритуалу, будет скорее запорошить самостоятельно;
• важно показать малышу, что кроватка – это уютный уголок для сна, иные занятия здесь неуместны. Кормление, разнообразные игры проводите в товарищем месте. При таком подходе сын или дочка поймут, что в тёплом, уютном «гнёздышке» они лишь спят;
• многие мамочки советуют кормить грудничка на подушке в своей койки или любом удобном месте. После кормления кроха должен уснуть, но сразу перекладывать его в кроватку не стоит: глубокий сон наступает через 15–20 минут. Осмотрительно поднимите младенца вместе с подушкой, сохраняющей тепло и мамин аромат, переложите кроху в детскую кровать. Создать иллюзию маминого наличия поможет пелёночка (обязательно, нагретая на батарее или проглаженная утюгом), мягкий плед, сверченный около малыша;
• часто родители пишут, что комфортный сон новорождённого на отдельном спальном пункте создаёт ограниченное пространство, как в утробе матери. Если вы потянете финансово, приобретёте анатомическую кроватку Cocoonababy. Отличный вариант: люлька или уютное «гнёздышко». Зачастую малютки до трёх-четырёх месяцев боятся открытого пространства, плохо спят в «огромной», по их меркам кроватке.

Как и чем врачевать аллергию на укусы комаров у детей? У нас есть ответ!

О том, как правильно избрать велосипед ребенку по возрасту прочтите в этой статье.

На странице http://razvitie-malysha.com/novorozhdennye/aksessuary/konvert.html разузнайте о том, что такое конверт — трансформер для новорожденных.

Полезные советы для деток престарелее двух лет

Вы опоздали, пропустили благоприятный момент для безболезненного перевода грудничка в отдельную койка? Придётся постараться, чтобы исправить положение.

Нередко мамочка уверена: ничего ужасного нет, что ребёнок в 2–3, а то и 4 годика спит с родителями, но психологи, педиатры не находят такое положение правильным. При таком подходе муж чувствует себя обойдённым, о нормальной интимной жизни зачастую речь не идёт. Непонимание проблемы порой разрушает семьи.

Что делать:

• настроиться на положительный результат, понять, отчего после двух лет отдельное спальное место для ребёнка – это необходимость;
• не волнуйтесь, малыш не исчезнет без вас: излишне опекать деток не стоит, особенно, мальчиков. Неправильный подход к воспитанию создаст немало проблем в грядущем;
• переселите карапуза из своей кровати в приставную: ребёнок будет рядышком, но на своём месте, в любой момент сможет погладить вас, пообщаться. Прекрасно оформите бортики, создайте комфортную обстановку, подберите приятный текстиль без ослепительных принтов;
• купите новую кровать с оригинальным дизайном. Если дитяти около трёх лет, возьмите его с собой, пусть он сам покажет, какое спальное пункт нравится. В продаже есть оригинальные модели в форме машины, фантастического домика для принцессы, кораблика, самолёта;
• некоторые психологи советуют избрать кроватку по своему усмотрению, привезти домой, перевязать большим бантом, но не распаковывать. Любопытство вечно возьмет верх, малыш заинтересуется, что за подарок внутри. Объясните, что вы приобрели, расскажите, что папа скоро соберёт новое изделие, и он сможет покойно спать в новой кровати, как взрослый;
• к «огромному» подарку приложите немало мелкие, но не менее полезные, приятные вещи: красивое постельное бельё с изображением излюбленных героев, ночник, симпатичную подушку, новую пижаму. Подарите мягкую игрушку из гипоаллергенного материала, произнесите, что маленький медвежонок или зайчик будет спать вместе с ним;
• хорошо, если у товарищей есть детки, которые уже спят отдельно в комнате родителей или собственной ребяческой. Поведите малыша в гости, пусть он посмотрит, какая красивая койка есть у его сверстника. Обычно детки хвастаются, гордятся «крутой» кроваткой. Нередко после визита сын или дочка просят купить самолёт или сказочный домик для сна, «как у Саши, Кати или моего лучшего товарища». Помните: оригинальные изделия стоят дороже традиционных моделей, но сбережённые нервы, комфортная обстановка в семейству стоят потраченных денег;
• начните переселение не с ночного, а с дневного сна. Прикройте шторы, создайте симпатичную атмосферу, почитайте небольшую сказку. После завтрака обязательно сходите на гуляние, чтобы карапуз побегал, устал, захотел отдохнуть;
• когда дитя привыкнет, переходите на ночной сон в собственной кровати. Включите ночник, чтобы малыш не страшился темноты, перед сном обязательно читайте добрые сказки, придумайте истории. Занимайте дитя днём, чтобы к вечеру он чувствовал усталость, не позволяйте засиживаться с взрослыми допоздна. Улучшить сон поможет успокаивающая ванна с ромашкой или чередой.

Чего невозможно делать

Запрещено:

• пугать деток, запрещать включать ночник;
• орать, морально/физически наказывать сына или дочку за отказ от сна в отдельной койки;
• переносить сонного ребёнка возрастом 2–3 годика из кровати родителей в новоиспеченную кровать. Малыш уже привык к постоянному месту, зачастую пугается незнакомой обстановки, особенно, если новоиспеченное «гнёздышко» находится в другой комнате;
• дразнить, обзывать, насмехаться: «Ты как махонькая ляля, а другие детки (Саша, Петя, Оля и так далее) уже давно почивают сами»;
• позорить, обсуждать ребёнка перед родственниками, соседями, товарищами;
• рассказывать на ночь грустные или страшные истории;
• оставлять карапуза рыдать в кроватке, если он сильно волнуется по поводу отсутствия мамы;
• позволять сынишке или дочурке иногда оставаться с взрослыми на ночь, если дитя уже спит отдельно. Одно дело – полежать вместе перед сновидением, почитать сказки, другое – хитрый малыш старается уснуть, чтобы остаться в койки родителей;
• поддаваться на уговоры маленького хитреца: «Я посплю разок с вами, а завтра вновь пойду к себе». При излишней мягкости, слабоволия родителей «завтра» может наступить через месяц – другой, а то и сквозь полгода.

Полезная информация:

• психологи и родители считают, что приучение крохи к отдельному сну минует с наименьшей потерей нервных клеток, если сделать это вовремя. Пока дитя маленький, ему проще приспособиться к новым условиям;
• учтите рекомендации, приобретёте приставную кроватку, всячески поощряйте самостоятельность;
• не оттягивайте переселение в отдельную кроватку до двух-трёх лет: потребуется безграничное терпение, чтобы процесс прошёл безболезненно;
• помните: значительно заинтересовать сына или дочку, сделать так, чтобы детки сами пожелали спать отдельно, а не воспринимали сон вдали от родителей как наказание.

Видео — советы о том, как приучить ребенка почивать в своей кроватке: