Здоровые дети — счастливые родители или как повысить иммунитет ребенка народными средствами в домашних условиях: подборка лучших классических и оригинальных методов

29

Немощная иммунная система создаёт проблемы ребёнку и родителям. Бесконечные простуды, аллергические реакции, отставание в физиологическом развитии беспокоят взрослых.

Многие родители пытаются поддержать ребяческий организм современными иммуномодуляторами, поливитаминами. Не спешите тратить большие денежки на дорогие препараты. Узнайте, как в домашних условиях повысить иммунитет у дитя с применением доступных народных средств.

Причины снижения детского невосприимчивости

Слабость иммунной системы вызвана факторами, действующими ещё до рождения малыша или в различные этапы жизни. Если во время внутриутробного развития или в первые годы и месяцы дитя подвергается действию негативных факторов, риск снижения иммунитета повышается в несколько раз.

Основные вина:

  • осложнения на различных сроках беременности, особенно, во II триместре;
  • родовая травма;
  • минимальный этап грудного вскармливания;
  • тяжёлая экологическая ситуация, низкое качество воды;
  • нехорошее питание, отсутствие необходимых витаминов;
  • нарушение правил прикорма, несбалансированность рациона;
  • родовая предрасположенность;
  • частые стрессы, сильное эмоциональное потрясение;
  • плохое стол матери при беременности;
  • длительное применение (передозировка) сильнодействующих препаратов, так, антибиотиков;
  • проблемы с деятельностью пищеварительной системы;
  • недостаточный уход за дитятей;
  • пренебрежение закаливанием, недостаточная физическая активность, минимум прогулок на свежем атмосфере;
  • тяжёлые патологии организма, вызывающие слабость иммунной системы (чахотка, ВИЧ-инфекция, сахарный диабет).

как научить ребенка читатьКак научить ребенка читать по слогам? Разузнайте интересные методы.

О лечении хронического синусита у детей прочтите на этой странице.

Приметы ослабленной иммунной системы

Обратите внимание на следующие признаки:

  • простуды, ОРВИ у дитя наблюдаются пять и более раз в течение года. Особую опасность воображают респираторные инфекции для маленьких детей с неокрепшей иммунной системой;
  • апатичное течение патологий, переход в хроническую форму;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • тяжкое течение многих заболеваний, неэффективность лечения;
  • долгий период восстановления после перетащенных болезней;
  • плохое внимание, раздражение по мелочам;
  • слабость, постоянное жажда поспать;
  • проблемы с желудком, кишечником.

Чтобы ребёнок был здоров

как повысить иммунитет организма

И старшие, и дети нуждаются в крепком и здоровом иммунитете. Простые правила известны большинству родителей, но не все взрослые выполняют их. Подумайте о детях, выберите, что для вас значительнее: здоровье малыша или привычки, которые вы не желаете менять.

Как укрепить иммунную систему: 10 значительных правил:

  • правильный рацион согласно возрасту;
  • достаточное количество витаминов, ценных минералов;
  • самостоятельно от времени года обязательны свежие/замороженные овощи/фрукты;
  • каждодневные прогулки, подвижные игры;
  • здоровый сон, обязательно днём (для малышей);
  • умеренные физиологические нагрузки, ежедневная зарядка;
  • регулярное проветривание комнаты, контроль температуры, влажности атмосферы, отказ от курения в квартире;
  • закаливание с раннего возраста;
  • вакцинация сообразно плану;
  • доброжелательная, спокойная атмосфера.
Важно! Правильное питание – непременный элемент укрепления иммунной системы. Обязательно включайте в меню кисломолочные продовольствие повышающие иммунитет, бобовые, отруби, зелень с грядки. Полезны фрукты, овощи в варёном и влажном виде, ягоды, цитрусовые (если нет аллергии), нежирная говядина. Меньше сладостей, фаст-фуда, тортов, пирожных, чипсов и сухариков.

Подборка эффективных общенародных рецептов

Вы обнаружили один или несколько признаков, указывающих на снижение иммунной защиты? Нынешние препараты дают хороший эффект, но иногда вызывают побочные эффекты.

Фитотерапевты предлагают немало составов на основе натуральных компонентов для укрепления невосприимчивости. Среди домашних средств, как известные, так и новые для многих отвары, витаминные сборы, травяные чаи.

Запомните три значительных правила:

  • учитывайте склонность к аллергии, если таковая имеется. Исключайте продовольствие (травы, эфирные масла), даже если негативные реакции на них бывальщины ещё в раннем детстве;
  • если вызывает сомнение эффективность средства или его поступок на организм – замените домашний состав другим;
  • при выборе витаминного продукта вечно советуйтесь с педиатром. Некоторые средства можно употреблять с определённого года, или они оказывают слишком сильное воздействие.

Проверенные рецепты:

как повысить иммунитет ребенку 3 года

  • витаминная бомба, состав №1. Уложите в чашу блендера/измельчите на мясорубке стакан грецких орехов, полтора стакана изюма, чету столовых ложек миндаля. Смешайте 3 ст. л. негустого мёда с соком из 2 лимонов. Соедините ореховую массу с медово-лимонной смешением, сложите в банку, дайте 2 дня постоять в тёмном месте. Зимой подавайте ребёнку по чайной ложке дважды за день;
  • витаминная бомба №2. Соедините по стакану изюма, кураги, очищенных грецких орехов, измельчите, добавьте сок двух лимонов, храните в прохладном месте. Каждое утро и вечер подавайте деткам по чайной ложечке средства. Когда смесь окончится, сделайте неделю интервала, затем приготовьте новую порцию. Витаминный состав полезен не лишь для детей, но и для взрослых;
  • настойка прополиса. Понадобится тёплое молоко и пипетка. Трёхлетним деткам довольно 3 капли на ½ стакана молока, пятилетним – 5 капелек и так далее. Курс: месяц тянуть, затем 4 недели перерыв. Отличное средство для укрепления иммунитета рекомендовано также при простуде, кашле (дозировку повысьте до 10 капель);
  • травяные чаи. Подходит липовый цвет, ромашка, корень горечавки, хвощ полевой или мята — это муравы, повышающие иммунитет. На 500 мл горячей водички – по 2 ст. л. измельчённого сырья. Проварите 5 минут, дайте настояться, отфильтруйте. Подготовленный отвар подавайте деткам ежедневно по полстакана на протяжении трёх недель;
  • лимонно-медовая вода. Смешайте по десертной ложке некрепкого медку и лимонного сока, добавьте пол-литра тёплой (не горячей) воды. Частота зачисления – дважды за день, объём целебной жидкости – по половине стакана;
  • отвар шиповника. Оружие с высоким содержанием витамина С. В мисочку насыпьте пару столовых ложек сухих плодов, влейте 500 мл кипятка, прокипятите 5 минут, отставьте, затворите крышкой. Второй способ: сложите ягоды в термос, на ночь залейте кипятком. Пропорции те же. Отвар шиповника здоров в осенне-зимний период, когда остро не хватает полезных веществ;
  • витаминный настой. Шиповник и крапива – по 3 доли, сухие ягоды брусники – 2 части. Отберите 2 десертные ложки сбора, уложите в термос, прибавьте пол-литра кипятка. К утру настой готов. Эффективное общеукрепляющее оружие очищает кровь, насыщает организм витаминами, микроэлементами.

пищевая аллергияУзнайте все о симптомах и лечении пищевой аллергии у грудничков.

О лечении панкреатита общенародными средствами написано на этой странице.

 

Обратите внимание на эти рецепты:

    • смузи для деток. Нередко малыши и школьники не обожают овощи. Сложите в блендер свежие огурцы, помидоры, зелень (петрушку/укроп), добавьте немного соли, сметаны, измельчите. Питательное, вкусное пюре с наслаждением пьют детки разного возраста. Для смузи подходят любые овощи, ягоды, фрукты. Комбинируйте, экспериментируйте, поддерживайте здоровье с поддержкой вкусного, полезного продукта;
    • борьба с простудами + очищение крови. Вымойте, очистите по 500 г алой свёклы и моркови, мелко нарежьте. Переложите корнеплоды в кастрюльку, влейте кипяток, чтобы слегка покрывал морковь и свёклу. Томите на плите, пока свёкла не сварится, если необходимо, долейте ещё чуточку воды. Процедите жидкость, добавьте по 2 ст. л. кураги, изюма, вновь проварите 5 минут. В простывший отвар положите 2 дес. л. мёда. Через 12 часов настоявшийся отвар можно применять: частота – трижды за день по 2 дес л., пока не окончится;
    • луковый сироп. Непременно приготовьте полезную смесь от простуды, если мёд не вызывает аллергии. Вкус – недурной, многим деткам нравится. Очистите 250 г лука, некрупно нарежьте, добавьте 200 г сахара плюс пол-литра горячей водички. Проварите на негромком огне, пока масса не будет похожа на сироп. Осенью – зимой луковый отвар рекомендован до еды, по чайной ложке поутру, днём и перед ужином;
    • отруби для иммунитета. Не очень вкусное, но здоровое средство. Запарьте столовую ложку отрубей стаканом кипятка. Раздельно приготовьте отвар из 1 ст. л. цветов календулы и 500 мл воды (кипятите 10 минут). Травяной отвар отфильтруйте, влейте к разбухшей массе. Ещё одинешенек компонент – 2 ст. л. медку. Размешайте, процедите состав. Готовую жидкость храните в свежем помещении. Ежедневно достаточно по столовой ложке (больше дети вряд ли осилят);
    • смоковница с молоком. Эффективное средство для часто болеющих детей. Подогрейте молоко (пол-литра), возложите 2 ягоды инжира, проварите 5–10 минут на тихом огне. Плоды необходимо съесть обязательно тёплыми, запить молоком. Приятная, полезная процедура ускорит поправка при респираторных инфекциях;

препараты повышающие иммунитет

  • лимонно-клюквенная смесь. Для витаминного состава понадобится стакан ягод, 2 ст. л. сока лимона, 3 ст. л. мёда. Вспушите смесь в блендере, храните в нежарком месте. Кисло-сладкую массу предлагайте деткам каждодневно по чайной ложке во время чаепития. Обязательно полоскание рта для нейтрализации поступки кислоты;
  • травяные полоскания. Снизить количество бактерий во рту, которые скоро проникают в другие отделы организма, поможет обработка ротовой полости. После еды предлагайте детям для полосканий отвар из липы, календулы, ромашки, дубовой коры. Эффективен антисептический раствор: тёплая вода – 250 мл, настойка прополиса – 10 капель.

Оригинальные методы укрепления невосприимчивости:

  • чесночные бусы. При эпидемии гриппа, в сырую осеннюю погоду защитите малыша и деток попрестарелее при помощи чеснока. Очистите 10 крупных зубков, закрепите на нитке (сделайте бусы). Фитонциды защитят организм от вирулентных бактерий. Если малышу не нравятся бусы, поставьте рядом с кроваткой тарелку с измельчённым чесноком;
  • «морское побережье» в квартире. Заполните ненужную ванночку галькой/круглыми камушками (продаются в зоомагазине), налейте немножко тёплой воды, всыпьте щепотку морской соли. Когда кристаллы разойдутся, зовите сына или дочку, пусть походит по «берегу моря». Для укрепления иммунной системы коротаете процедуру дважды за день на протяжении месяца. От простуд и следа не останется.
У вас уже кушать немало проверенных рецептов из природных компонентов для укрепления иммунитета у деток различного возраста. Посоветуйтесь с участковым педиатром, подумайте, нет ли у дочки или сына аллергии на установленные продукты. Обязательно учтите противопоказания. Проводите профилактику простудных заболеваний на протяжении итого года, особенно, в холодный период.

Далее видео. Доктор Комаровский о ребяческом иммунитете:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here