С 2016 года у школьников начали принимать нормативы ГТО. В 2018 году это спортивное нововведение для всех уже сделавшееся привычным мероприятием, ожидает всех граждан, начиная с самых махоньких.
Бег, велокросс, плаванье, туристические походы и многое другое стало непременной частью школьной программы обучения детей.
Содержание:
Что такое нормативы ГТО
Как-то аббревиатуру ГТО знали абсолютно все школьники, а подростки и представители старшего поколения гордо расшифровывали эти три литеры «Готов к труду и обороне». Сейчас же подрастающему поколению предстоит немало узнать о нормативах ГТО.
В графах школьных аттестатов и табелей скоро покажутся эти три буквы, которые когда-то были основой системы физического воспитания в СССР, комплекс какой был программной и нормативной базой развития населения.
Его цель заключалась в укреплении здоровья советских людей, повышении их трудовой и созидательной активности. В зависимости от проявленных результатов, можно было получить особый значок с аббревиатурой ГТО, и такое условие будет сохранено и в наше пора. Но если в СССР значки выпускались 2 видов (в золоте и серебре), то в России к ним добавится еще и бронзовый.
Отдельный дисциплины этого комплекса нормативов входили в школьную программу и ранее: прыжки в длину, ходьба на лыжах и бег на длинные и короткие дистанции. Каждогодне школьники всех классов сдают по этим нормативам зачеты на заданиях физического воспитания.
С возвращением к советским нормативам работы заметно прибавится у преподавателей физкультуры, но они не сетуют на трудности и радуются новым реформам в сфере образования. Молодежь, по их суждению, должна стремиться к самосовершенствованию, развитию силы, выносливости и ловкости и соображать, для чего нужны эти нормы.
История ГТО
Во времена Царской России спортом и физиологической культурой занималось очень мало людей. Рабочим и крестьянам тогда было не до спортивных рекордов и не до оздоровительной гимнастики.
И лишь с того времени, как вся власть перешла к советам, вопросы физического воспитания сделались одними из актуальных и значимых для народа. Молодые республики нуждались в крепких и волевых людях, а армия – в сильных и выносливых воинах. Физкультура и спорт исподволь становились средством развития и нравственного воспитания молодежи.
25 мая 1930 года праздновался первоначальный пятилетний юбилей газеты «Комсомольская правда». В этот день в Комсомолке бывальщины опубликованы материалы, пропагандирующие здоровый образ жизни. А в марте 1931 года Всесоюзный Рекомендация физической культуры окончательно утвердил комплекс ГТО СССР. Маршал Ворошилов наименовал значок комплекса физкультурным орденом. Молодежь носила значки, символизирующие твердыня духа и тела, с большим достоинством.
Постепенно комплекс ГТО становился всеобщим делом, в него вносились всегда поправки, корректировки. Вводились нормативы 1, 2 ступеней, нормы для школьников, подростков, молодежи.
К начину 50-х годов страна насчитывала около 8 миллионов физкультурников, а к 80-м более 50 миллионов.
Для различных возрастных категорий нормативы имели разные значения. Для детей, подростков и пожилых людей нормы ГТО бывальщины скорректированы с учетом физических возможностей каждой категории, люди от 20 до 45 лет сдавали типовые нормативы ГТО. В 70-х годах начали проводиться всесоюзные первенства и соревнования по многоборьям комплекса.
Сейчас комплекс ГТО остался отдаленным отзвуком тех показателей. На сегодняшний день в различных учебных учреждениях стала наблюдаться увлекательная тенденция: разговоров о физическом воспитании молодежи становится все больше и вяще, а реальные показатели доказывают обратное.
Нормы ГТО для школьников
Многие родители помнят со преходящ школьной программы по физическому воспитанию виды тестовых испытаний. Немного было правильно выполнить упражнения, нужно было вложиться или в введённое время, или выполнить необходимое число повторений, или показать результат не хуже заявленного в тестах.
Так и сейчас нормативы разделяются на категории, отвечающие различной степени подготовки школьника. Кроме того, в подневольности от возраста учащихся, нормы делятся на различные ступени.
1 ступень (нормативы ГТО для обучающихся 6-8 лет)
Уровень физического развития и подготовки школьников начального звена (6-8 лет) отвечает 1 ступени нормативов ГТО. Сюда входят мальчики и девочки 1-2 классов.
Детям предлагается девять тестовых заданий, из каких шесть обязательных и три – по выбору. На выбор предлагается многовариантные тесты. Школьники должны минуть испытания на быстроту, силу, гибкость и выносливость.
Нормативы силовых упражнений вводят в себя:
- отжимание корпуса от пола в положении лежа;
- прыжки в длину;
- наклоны;
- подтягивание на поперечине.
Нормативы на определение уровня быстроты у школьников состоят из:
- бега на 30 метров;
- челночного бега (3 забега по 10 метров);
- кросс или бег на лыжах с фиксированным порой забега;
- передвижение.
Теперь, по сравнению с прошлым годом, на выбор предлагается еще 4 упражнения:
- плаванье;
- бег на лыжах;
- скачки в длину;
- метание мячом.
Степень гибкости определяется выполнением упражнения наклонов вперед, а выносливость – кроссами или смешанным передвижением на 1 км, или ходьбой на лыжах. Выполнение 4, 5 и 6 нормативов школьниками дает право получения бронзового, серебряного или золотого значков ГТО соответственно.
2 ступень (нормативы ГТО для обучающихся 9-10 лет)
Уровень норм ГТО физической подготовки школьников 3-4 классов (9-10 лет) соответствует 2 ступени сложности. Тут детям также предлагается сдать 6 обязательных тестов и любые 3 на выбор из предлагаемого перечня.
Все тесты также делятся на категории физиологических нагрузок, включающих упражнения на силу, быстроту, выносливость и гибкость.
Перечень упражнений подобный же, как для школьников 1 ступени, только времени на выполнение дается немного меньше. Почитается, что получив определенный уровень подготовки в начальной школе, с возрастом школьники должны демонстрировать немало высокие результаты.
Силовые упражнения для 2 ступени:
- отжимание корпуса от пустотела в положении лежа;
- прыжки в длину;
- подтягивание на перекладине.
Упражнение на стремительность:
- бег (на время, 30 метров);
- челночный бег (3 забега по 10 метров);
- кросс или бег на лыжах с фиксированным порой забега.
Степень гибкости определяется выполнением упражнения наклонов вперед, а выносливость – кроссами или смешанным передвижением на 1 км, или ходьбой на лыжах на 2 км. Выполнение 4, 5 и 6 нормативов 2 ступени дает право получения школьниками соответственно бронзового, серебряного или золотого значков ГТО.
Нормативы по выбору остаются те же, что и для школьников 1-2 классов.
3 ступень (нормативы ГТО для обучающихся 11-12 лет)
Третья ступень комплекса рассчитана на школьников 5-6 классов. Отличием этой ступени от двух предыдущих является то, что тут внимание начинают уделять не только трудовой, но и оборонной активности школьников. Потому в список тестов включают метание мяча, стрельба, туристические походы, какие позволяют развивать и наращивать интенсивность двигательного режима, его продолжительность и выносливость.
Из нововведений для школьников добавляются и иные нормативы ГТО такие как:
- стрельба;
- туризм;
- метание;
- самозащита;
- подъем торса;
- кросс или бег на выбор.
4 ступень (нормативы ГТО для обучающихся 13-15 лет)
Когда у подростков происходит разделение по фазам полового созревания, интенсивность нагрузок, включенных в нормативы ГТО также начинают корректироваться.
Тем не немного, если сравнивать нормативы этой ступени с 1, 2 или 3, можно приметить, что упражнения становятся более интенсивными и сложными. Туристические походы, метание мяча и прочие игровые тесты сохраняются на этом этапе.
Добавляются нагрузки в силовых упражнениях, тестах на стремительность и выносливость. Подросткам предлагается сдать 6, 7 и 8 нормативов из 11 предложенных, чтобы получить соответственно бронзовый, серебряный или золотой значок.
Для подростков предложено немножко больше нормативов ГТО таких как:
- стрельба;
- туризм;
- метание;
- самозащита;
- подъем торса;
- кросс или бег на выбор.
5 ступень (нормативы ГТО для обучающихся 16-17 лет)
Комплекс нормативов 5 ступени рассчитан на молодежь 16-17 лет, что соответствует старшему школьному году.
Для тестов этого уровня характерно усиление некоторых видов упражнений (так, метание мяча заменяется на метание снаряда), повышением их интенсивности. Степень выносливости школьников остается на уровне 4 ступени из-за возможных физиологических изменений в организме подростков, какие связаны с периодом полового созревания.
Интересные факты о ГТО
С комплекс ГТО связано несколько увлекательных фактов, которые вошли в его историю. Познакомимся с ними поближе.
Состязания ГТО – свои Олимпийские игры
При появлении СССР мало кто из российских спортсменов мог поехать на Олимпиады. Всемирные западные державы были запретным явлением для властей Советского Альянса и пережитком буржуазии.
Спорт (вернее физическая культура) в Советах был доступен всем трудовым, и соревнования устраивались между ними. Однако наградой были отнюдь не медали, а так именуемые бонусы, приносящие пользу стране.
«Секретное оружие СССР»
После официального утверждение комплекса ГТО («готов к труду и обороне») 11 марта 1931 года многие западные СМИ строчили, что «у русских появилось новое секретное оружие, под угрожающим названием ГТО».
Внешний вид значка
Изумительно, но внешний вид значка ГТО был разработан отнюдь не опытными дизайнерами (хотя, в Советском Альянсе такой профессии не было), а сделал это обыкновенный школьник, 15-летний Михаил Ягуженский.
И изначально значки чеканились из натуральных драгоценных металлов (бронзы и серебра), к значку прилагался специальный документ. Обладать значком ГТО было весьма почетно.
Космический комплекс ГТО
Каждый советский космонавт имел значок ГТО, поскольку полеты на орбиту спрашивали специальной физической подготовки. Юрий Гагарин, кстати, получил золотой значок отличия еще будучи обучающимся ремесленного училища.
Современный комплекс ГТО
До 1991 года нормы комплекса бывальщины широко распространены и актуальны, но после развала Союза и этот спортивный проект кончил свое существование.
Возобновить систему физического развития граждан пытались неоднократно, но эти попытки с треском проваливались из-за низенькой физической подготовки подрастающего поколения. К слову сказать, представители «совка», даже будучи пенсионерами, демонстрировали очень даже неплохие результаты.
Вместо заключения
Подводя итог вышесказанному, вытекает сказать, что на первый взгляд нормы ГТО для школьников 2017 года по сравнению с 2016 годом утилитарны не изменились. А это значит, что ребятам предоставляется возможность нарастить скорость, мочь и выносливость, и подготовиться к более ужесточенным нормативам будущего года. И это, подлинно, здорово! В советские времена вряд ли можно было застать ребенка дома после дел в школе.
Часто, забежав домой бросить портфель, детвора гурьбой неслась во двор, где играли в футбол, волейбол, бегали, прыгали на прыгалках и резиночках.
Сейчас же современные дети с дошкольного возраста сидят дома, ткнувшись в телевизор, монитор компьютера или планшет. Уровень их двигательной активности так низок, что ребенку сложно пробежать 100 метров, чтобы не запыхаться.
Спортивные секции посещают колы и то с большой неохотой, только лишь потому, что родители заставляют.
Внедрение в школьную программу нормативов ГТО – это не попросту очередная реформа в системе образования, но и, прежде всего, забота о подрастающем поколении, о состоянии его здоровья, готовности к трудовой активности и обороне.
