Спортивные секции для детей от 3 лет

211

Когда ребенку исполняется 3 года, родители начинают размышлять, чем занять его свободное время, чтобы он гармонично рос и развивался. Кто-то отправляет малыша в развивающие середины, где он учится рисовать, лепить, делать аппликации и прочее. Кто-то вписывает ребенка в танцевальные или вокально-хореографические кружки, но очень важно, чтобы дитя развивался физически.

Многие папы с рождением сына чуть ли не с пеленок грезят отдать ребенка на какой-нибудь вид борьбы: карате, дзюдо, айкидо и прочее. Мамы и бабки чаще всего выступают противниками выбора подобных секций, опасаясь за здоровье и безопасность крохи и находя, что для подобных развлечений он должен подрасти и окрепнуть. Поэтому в семьях будет часто разгораются горячие споры, какую спортивную секцию избрать для ребенка от 3 лет.

Значение спорта в жизни ребенка

Зная физические способности своего ребенка, обожающие родители всегда могут подобрать подходящий вид спорта. Выбор секции – дело индивидуальное. Невозможно отправить ребенка заниматься, к примеру, боксом, если у него нет такого жажды, но соседский карапуз с удовольствием посещает подобную секцию и уже «отрабатывал» во дворе на сверстниках чету выученных приемов.

Родители должны понять, что больше получается у малыша, что ему вяще нравится и от какого вида спорта он будет получать удовольствие, а куда его калачами не залучишь.

Необходимо помнить, что не всем детям получится вырасти профессионалами в спорте, однако, любой ребенок нуждается в физических нагрузках каждый день продолжительностью желая бы 30 минут. Если любимая игрушка малыша – мяч, стоит показать ребенка футбольному тренеру. Многие родители усердствуют регулярно посещать бассейн, поэтому нужно брать с собой и ребенка. Дела плаваньем не только помогут ему научиться держаться на воде, но и укрепят мышцы, возвысят иммунитет. Детский интерес или, наоборот, нежелание заниматься, легко подскажут, подходит подобный вид спорта ребенку или нет. Главное, объяснить ребенку с малых лет, что регулярные дела физкультурой и спортом помогут ему оставаться здоровым, стать сильным и стойким.

[embedded content]

Немаловажным фактором в стимуляции ребенка посещать кружки является и жажда родителей водить малыша. Если маме или папе самим не доставляет наслаждения возить ребенка на занятия, то он быстро поймет это и начнет ими манипулировать. И навыворот, приучение малыша к дисциплине благотворно скажется и на его физическом развитии, и на подготовке его к школе.

Какие случаются спортивные секции для детей от 3 лет

Ребенка в возрасте 3 лет обычно записывают на гимнастику, а также на спортивные пляски. Это те секции, куда ходят самые маленькие любители спорта. Гимнастика развивает гибкость и выносливость у ребенка, поддерживает нормальную осанку, укрепляет мышцы горбы, является хорошей профилактикой сутулости и сколиоза, дает возможность сформировать статную и подтянутую фигуру. Стоит отметить, что для занятий гимнастикой не придется покупать дорогостоящих снаряжений. Такой спорт подходит почти любому мальчику или девочке, однако противопоказан детям с заболеваниями сердца, а также искривлением позвоночника в тяжелой степени.

Для детей от 3 лет также подойдет секция плавания. Такие дела способствуют закаливанию ребенка, правильной работе нервной и сердечно-сосудистой системы, улучшают циркуляцию крови в организме. Если сравнивать с иными видами спорта, для занятий плаванием не потребуются дорогие снаряды или костюмы. Кроме того, если ваш малыш склонен к комплекту веса, этот вид спорта ему просто необходим. Во время занятий малыш не лишь будет работать над собой, но и получать удовольствие от купаний в бассейне. Также плаванье необходимо детям, мучащимся от сахарного диабета и близорукости.

Для детей школьного возраста можно предложить дела в секциях борьбы карате, дзюдо и прочее. К этому возрасту их организма уже довольно крепок, чтобы выдерживать физические нагрузки.

Если тяги к войне у ребенка нет, не беда. Возможно, больший интерес у него вызовут дела легкой атлетикой, футбольные, баскетбольные, волейбольные кружки.

Как выбрать секцию для ребенка

Во пора выбора спортивной секции для ребенка родителям необходимо объективно оценивать способности крохи и его собственные пожелания. Для того, чтобы сделать правильный выбор и понять расположения ребенка, стоит понаблюдать за ним. Лучше всех это могут сделать родители.

Отдельное внимание уделяется образу темперамента ребенка. Так, творческие секции (художественная гимнастика и фигурное катание) лучше итого подойдут для меланхоликов. Флегматик почувствует себя комфортно в секции велосипедного, а также конного спорта и в плавании. Сангвинику, вероятно, понравится легкая атлетика. Если в семейству растет маленький холерик, можно отвести его не секцию бокса, пальбы или фехтования.

Если начать приобщать ребенка к спорту слишком спозаранок, это может вызвать у него неправильные эмоции, переутомление и даже омерзение от таких занятий.

Перед окончательным выбором той или иной спортивной секции необходимо сходить на пробное занятие, после которого выяснить, понравилось ли там заниматься ребенку. Также значительно помнить о минимальном возрасте приема в спортивную секцию. Так, например, в школе плясок можно начать заниматься в 3 года, тогда как в секцию хоккея стоит пойти не ранее 7 лет.

Спортивные секции для детей от 3 лет

Особое внимание при выборе секции уделяется состоянию здоровья и присутствию патологий у ребенка. Еще один важный критерий – расположение спортивного учреждения. В идеале оно надлежит находиться в 10-15 минутах пешей ходьбы от дома, чтобы ребенок мог добираться туда самостоятельно.

Спортивные секции для детей 3-5 лет

Для детей в году от трех до пяти лет, кроме гимнастики и плавания подойдет, также фигурное катание. Этот вид спорта кроме эстетического наслаждения благоприятно влияет на состояние здоровья. Так, к примеру, у ребенка, занимающегося фигурным катанием, улучшается труд сердца, развивается выносливость. В целом детский организм от таких дел получает закаливание. Однако, этот вид спорта противопоказан для детей с близорукостью и заболеваниями легких.

Родителям необходимо знать, что секция фигурного катания не самая недорогая, поэтому перед тем как отвести туда ребенка, стоит быть уверенными в возможности оплаты дел и приобретения необходимого обмундирования.

Спортивные секции для детей от 3 лет

Еще один вид спорта, подходящий пятилетним детям – большенный теннис. Занимаясь этим видом спорта, ребенок станет немало ловким, разовьет хорошую скорость реакции, улучшит координацию движений. Для здоровья улучшения настанут со стороны обмена веществ, а также дыхательной системы. Такой вид спорта пять подходит амбициозным детям. Родителям стоит знать о высокой стоимости дел и снаряжений в большом теннисе.

Спортивные секции для детей 5-7 лет

Ребенку, достигшему пяти-семи лет, пять подойдут занятия в групповых секциях футбола, волейбола, а также баскетбола или хоккея. Дитя развивает коммуникабельность, выносливость, хорошую реакцию, занимаясь одним из таких обликов спорта. Наступают видимые улучшения и со стороны общего здоровья ребенка. Так, улучшается труд сердца и легких. Футбол или баскетбол отлично подойдут разговорчивым детям, какие любят игры в команде.

В возрасте 5-6 лет ребенка могут заинтересовать военные виды искусства, такие как карате, бокс, дзюдо и другие. У ребенка, занимающегося в подобный спортивной секции, повышается выносливость, гибкость, скорость реакций. Он может постоять за себя, выбирая при этом миролюбивое разрешение конфликтов. Занятия в секциях борьбы положительно влияют на организм ребенка. Подходят они и мальчишкам, и девочкам, но противопоказаны детям с заболеваниями позвоночника и опорно-двигательной системы.

Для детей пяти-шести лет пять подойдет секция легкой атлетики. В ней представлены такие виды спорта, как бег, спортивная ходьба, скачки в длину и в высоту и много других. Такие занятия улучшают развитие костно-мышечной системы. У ребенка развивается стремительность, выносливость. Стоит отметить, что для занятий в секции легкой атлетики не потребуется покупка дорогостоящего снаряжения. Жаль, что легкая атлетика не всегда интересна маленьким детям и противопоказана нездоровым сахарным диабетом, близорукостью и некоторыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Спортивные секции для детей от 3 лет

Спортивные секции для детей 7-10 лет

В году семи-десяти лет ребенка можно определить на секцию лыжного спорта. Такие дела улучшат работу сердечно-сосудистой системы ребенка, разовьют выносливость. Недостача состоит в том, что в основном такие секции распространены в местности с продолжительной зимой. Кроме того, для дел ребенка придется оплачивать довольно дорогое снаряжение.

Спортивные секции для детей от 3 лет

Спортивные секции для детей престарелее 10 лет

Для детей, которым уже исполнилось 10 лет, родители могут избрать секцию верховой езды. В таком спорте не предусмотрены сильные физиологические нагрузки, однако, мышцы спины и ног будут работать активно. Конный спорт помогает в излечении психических расстройств, как у детей, так и у взрослых, может применяться даже нездоровыми ДЦП. Главными минусом такого спорта является риск получения травмы.

Конный спорт противопоказан детям, хворающим астмой, а также имеющим аллергию на лошадиную шерсть. Врожденная ломкость костей также не позволяет заниматься конным спортом.

Спортивные секции для детей от 3 лет

Сколько секций может посещать дитя

Чаще всего ребенок посещает несколько полюбившихся ему секций или кружков. Родителям стоит помнить, что, записав малыша на масса секций одновременно, можно сильно переутомить ребенка и вызвать у него омерзение к таким занятиям, а также это может негативно сказаться на общей успеваемости ребенка в школе. А ведь для малыша весьма важно получать удовольствие от посещения спортивных секций, с радостью и заинтересованностью ходить на каждое занятие.

Чтобы правильно рассчитать нагрузки, необходимо составить порядок для малыша, а также расписание занятий на неделю. Если кроха еще ходит в ребяческий сад, то после его посещения можно 2-3 раза в неделю выделить время на визит кружков, не забывая о том, что и вечерние прогулки на улице никто не отменял. Для детей школьного года необходимо выделить время для подготовки домашних заданий, хотя бы часовой гуляния на улице, а остальное время уделить спортивным секциям.

Вместо заточения

Изучив основные виды спорта для детей, можно прийти к вытекающему выводу: на протяжении жизни, с взрослением, взгляды, физические способности, заинтересованности и увлечения ребенка меняются. Родителям нужно быть готовыми к этому. Крайне негусто случается так, что ребенку подходит первый выбранный вид спорта, а любовь к нему он проносит сквозь всю жизнь.

Спортивные секции для детей от 3 лет

Для того, чтобы выбрать подходящий вариант спорта, необходимо перепробовать масса пробных занятий. Случается и так, что ребенку просто не понравился тренер или глава секции. В таком случае легче поменять именно тренера, а не вид спорта. Может быть и так, что у малыша возникли проблемы в ребяческом коллективе секции.

В каждом конкретном случае нужно разговаривать с дитятей и выяснять, что же послужило причиной нежелания продолжать обучение в спортивной секции.

Основная задача родителей – развивать и всячески поддерживать своего ребенка, помогать ему формироваться натуральнее личностью. Нужно научиться направлять энергию ребенка в правильную сторонку, прислушиваться к его просьбам. Ни в коем случае не нужно заставлять ребенка заниматься в той или другой спортивной секции против его желания, а в случае неповиновения наказывать. Ведь такие дела принесут семье больше хлопот, чем пользы.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here