Рецепты детских коктейлей

Не отыскать такого ребенка, которому бы не нравился молочный коктейль, сок или вкусный смузи. Благодаря этим напиткам можно приметно разнообразить обычный прием пищи, а также украсить праздничный стол. Преимущество ребяческих коктейлей заключается не только в их вкусе, но также в том, что они богаты различными витаминами и здоровыми веществами. Это в особенности полезно для молодого и растущего организма. Ниже представлено несколько рецептов молочных коктейлей, соков и иных напитков, которые понравятся детям и помогут им вырасти здоровыми и концентрированными.

Чем полезны коктейли детям

Как уже упоминалось, детские коктейли – кладезь здоровых веществ и витаминов для растущего организма. Такие напитки полезны для каждодневного рациона и детей, и взрослых. Витамины, насыщая организм, помогают укрепить иммунную систему, легче выносить заболевания. Они участвуют в регулировке обменных процессов в организме, нормализуют терморегулирующую функцию. Словом, витамины являются значительной составляющей формирования крепкого здоровья у детей.

Сейчас аптечные витрины попросту завалены витаминами на все случаи жизни: для иммунитета, для остроты зрения, общеукрепляющие и многие иные. Но, как бы хороши они не были, все это, как говорится, сплошная химия. Другое дело натуральные, натуральные или, как принято называть, «живые» витамины. Для их лучшего усвоения нужно блюсти некоторые правила при их употреблении. Например, чтобы витамин А лучше усваивался организмом, его необходимо принимать в небольшим количеством жирной пищи. Именно потому морковь предпочтительнее кушать со сметаной или приправленную растительным маслом. Витаминные детские напитки – коктейли – уже в самом рецепте кормят все необходимые ингредиенты для лучшего усвоения всех питательных веществ.

В летнее пора и в период ранней осени родители обязаны обеспечить организм ребенка расцветай витаминной подпиткой. Самым оптимальным способом для этого являются питьевые витаминные смешения. Свежевыжатые соки, молочные коктейли с добавление ягод и фруктов, смузи, морсы, компоты – все эти напитки весьма популярны среди детской аудитории.

Если вы планируете отметить ребяческий праздник, например, день рождения ребенка, обязательно включите в меню оригинальные коктейли. Ребята по достоинству оценят такое угощение.

Рецепты молочных коктейлей

Молочный коктейль в домашних условиях можно приготовить буквально за несколько минут без использования каких-либо сложных ингредиентов. Основной момент приготовления – продукты должны быть охлажденными. Все ингредиенты обыкновенно взбивают миксером или прибегают к помощи кухонного комбайна. Также для приготовления может прийтись блендер.

Не забудьте и о подаче лакомства. Лучшим способом подачи сделается красиво оформленный стакан. Украсить молочный коктейль можно ягодами или фруктами, из каких он был сделан, а также листочками мяты или долькой лимона.

Классический молочный коктейль

Ингредиенты.

• Молоко (низенький процент жира) – 500 мл;
• Пломбир сливочный – 200 г.

Приготовление.

1. Перечисленные продовольствие поместить в подключенный комбайн, аппарат включить и взбить смесь на максимально вероятном режиме. Процесс осуществлять в течение трех минут до образования небольшой пенки.
2. Готовый коктейль перелить в стаканы, при жажде украсить и добавить ледяную крошку.

Молочный коктейль «Шоколадка»

Ингредиенты.

• Молоко небольшой жирности – половина стакана;
• Плитка темного шоколада;
• Пломбир – 100 г.

Приготовление.

1. Заблаговременно позаботиться и растопить плитку шоколада на водяной бане. Вытащить мороженое и дать ему немножко подтаять.
2. Ингредиенты смешать и взбить с помощью комбайна. Взбивать, пока не образуется небольшая пенка.
3. Готовый напиток пролить по емкостям и украсить шоколадной крошкой или листочком мяты.

Молочный коктейль из апельсина

Ингредиенты.

• Сок свежевыжатого апельсина – 250 мл;
• Пломбир (лучше сливочный) – 130 г;
• Молоко – половина стакана;
• Апельсиновые дольки – 4 шт.

Приготовление.

1. Очистить апельсин и выжать в соковыжималке.
2. Залить сок в емкость блендера, добавить молоко и мороженое. Взбивать, пока масса не сделается однородной.
3. Готовый молочный коктейль аккуратно разлить и украсить стаканы заблаговременно очищенными дольками.

Ягодно-фруктовые коктейли и лимонады

Подобный вид напитков поможет ребенку утолить жажду и приметно охладить организм в теплое время года. К тому же, домашний лимонад или морс – отличный ключ витаминов, необходимых подрастающему организму. Пьются такие коктейли будет быстро и пользуются большой популярностью в летние сезоны.

Домашний лимонад

Ингредиенты:

• Вода негазированная – 2 л;
• Лимоны – 4 шт.;
• Грейпфруты для сока – 2 шт.;
• Сахарный песок – 2,5 стакана;
• Мята – пучок. Потребуются только листья

Приготовление.

1. Заранее выдавить сок из грейпфрута и вылить в стакан. Затем вымыть любой лимон, нарезать и превратить в маленькие кусочку с помощью блендера.
2. Заняться приготовлением сиропа. Для этого вылить в кастрюлю воду, высыпать сахарный песок и пристроить раствор на небольшой огонь. Во время варки помешивать, выполнять процесс возле пяти минут. Снять с огня.
3. Залить лимоны прохладной водой, после – добавить сироп. Смешение немного перемешать и отправить остывать в холодильную камеру на 10 часов.
4. По истечении поре достать, снова перемешать и пропустить смесь с помощью подготовленной марли или небольшого сита. В крышке добавить сок, который был выжат из грейпфрутов.
5. Готовый лимонад налить в подходящую емкость, украсить мятой. Тянуть охлажденным.

Коктейль из арбуза и дыни

Ингредиенты.

• Арбуз – 250 г;
• Дыня – 200 г.

Приготовление.

1. Из кавуна вытащить все косточки, нарезать его на кусочки небольшого размера.
2. У дыни также выслать косточки и повторить процедуру с нарезанием.
3. Все кусочки отправить в подготовленный блендер и тщательно измельчить.
4. После смешение можно взбивать до образования массы одной консистенции и небольшой пенки.
5. Готовый коктейль подавать к столу охлажденным, украсив кусочками льда.

Тропический коктейль

Ингредиенты.

• Молоко – 2 стакана;
• Бананы – 5 шт.;
• Апельсиновый сок – 450 мл;
• Сахар – 1 столовая ложка;
• Лед – по вкусу.

Приготовление.

1. Банан вымыть, очистить от кожи и нарезать мелкими дольками.
2. Все ингредиенты поместить в блендер и тщательно вспушить до образования пенки.
3. В готовую смесь добавить измельченный лед и повторить процедуру взбивания.
4. Коктейль пролить по емкостям. Красиво подать к столу.

Смузи: здоровое лакомство

Этот напиток нравится детям за свой специфичный вкус. Он воображает собой смесь из фруктов, овощей или ягод и чем-то напоминает пюре. Это самая натуральная витаминная бомба. Чаще всего напиток употребляют охлажденным, во пора приготовления добавляя лед. Готовить напиток можно на основе кефира, молока, йогурта и иных молочных продуктов, а также на основе сока.

Яблочное смузи на основе йогурта

Ингредиенты.

• Яблоки – 3 шт.;
• Йогурт – 250 г;
• Мед – 2 чайных ложки;
• Корица – половина чайной ложки.

Приготовление.

1. Вымыть яблоки и тщательно их просушить. Затем очистить их от кожи, разрезать и избавиться от семечек.
2. Натереть кусочки на мелкой терке и выгрузить в блендер, после чего – довести блендером смешение до состояния пюре.
3. Кинуть к консистенции остальные ингредиенты и тщательно перемешать еще раз с поддержкой того же блендера.
4. Смузи перелить в стаканы. Добавить кусочки льда и подать к столу.

Можно не использовать мед, если йогурт сладкий.

Клубничное смузи

Ингредиенты.

• Клубника – 300 г;
• Банан – 1 шт.;
• Кефир – 300 мл;
• Мед – по вкусу.

Приготовление.

1. Очистить банан и порезать на небольшие сферы. Клубнику тщательно вымыть, удалить у каждой ягоды плодоножку. После – разрезать все на небольшие доли.
2. Поместить нарезанные кусочки в блендер и тщательно перемешать, достигая однородной массы.
3. В полученную смешение добавить остальные ингредиенты, кроме кефира. Все еще раз перемешать.
4. Добавить кефир и повторить процедуру перемешивания еще раз.
5. Готовое смузи перелить в стаканы. Любой стакан украсить листочками мяты. Подавать к столу охлажденным.

Ягодно-фруктовое смузи

Ингредиенты.

• Клубника – 150 г;
• Груша – 1 шт.;
• Персик – 1 шт.;
• Мед – 1 чайная ложка;
• Йогурт – 4 ст. ложки.

Приготовление.

1. Клубнику тщательно промыть, освободиться от плодоножек и высушить. После сушки нарезать ягоду небольшими кусочками.
2. Также промыть грушу и персик, высушить и нарезать.
3. Все фрукты и ягоды погрузить в блендер и перемешать до получения однородной массы.
4. Добавить к смешения йогурт и повторить процедуру еще раз. Перемешивать ингредиенты, пока не получится консистенция, напоминающая пюре.
5. Готовое смузи пролить по стаканам и подать на стол.

Соки

Самый популярный напиток, к тому же будет любимый среди детей. Сегодня соки можно приобрести в лавках, однако гораздо полезнее будет сделать этот напиток дома. Таким манером сохранится большинство витаминов и будет использовано меньше вредных веществ..

Сок морковный со сливками

Ингредиенты.

• Морковь – 3 шт.;
• Сливки – 100 мл.

Приготовление.

1. Вымыть морковь, очистить и еще раз тщательно промыть. Дать высушиться, после чего – нарезать соломкой.
2. Проглядеть кусочки через соковыжималку для получения морковного сока.
3. В готовый сок добавить сливки. Неплохо размешать полученную смесь. Можно добавлять сливки различной жирности, но лакомее будет, если жирность не превысит 15 %.
4. Напиток можно подавать на стол.

Витаминный коктейль

Ингредиенты.

• Банан – 4 шт.;
• Сок апельсина – 350 мл;
• Сладкий сироп – 3 столовые ложки.

Приготовление.

1. Взять большенный стакан и налить туда заранее выжатый банановый нектар.
2. Затем добавить апельсиновый сок.
3. В крышке налить сироп и ни в коем случае не перемешивать смесь. Необходимо сохранить цветовую гамму напитка.
4. Готовый коктейль украсить дольками фруктов и употребить в свежем состоянии.

Этот коктейль очень богат витаминами. Его употребление можно сделать в итоге каждодневным, что отлично скажется на организме ребенка. Вместо сиропа можно использовать, так, разбавленное немного варенье.

Вместо заключения

Все рецепты детских коклейлей, представленные на нашем сайте, будет простые и не потребуют огромного количества усилий или времени. Также можно порадовать коктейлями не лишь ребенка, но и самих себя или друзей и родственников. Употребление витаминов и необходимых веществ здорово для организма, а данные напитки позволяют сделать этот процесс к тому же еще и симпатичным. Мы будем благодарны нашим читателям, если они поделятся своими рецептами ребяческих коктейлей, которые они готовят дома своим детям, в комментариях к этой статье.

[embedded content]